您所在的位置: 首页 >>hg3088皇冠手机注册 >>媒体聚焦 >> 正文

hg3088皇冠手机注册

媒体聚焦

《hg7088皇冠手机注册》:睡眠中的养生秘诀

发布时间:2015-11-19 浏览次数:
字号:
+-14


  

1.jpg


  俗话说“健康睡为先”,良好的睡眠能消除全身疲劳,使脑神经、内分泌、体内物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等得到休整,促使身体各组织生长发育和自我修补,增强免疫功能,提高对疾病的抵抗力,所以睡眠是天然的补药。本期《hg7088皇冠手机注册》,特邀hg3088皇冠手机注册东院睡眠医学中心常务副主任刘振华,为您讲述睡眠中隐藏的养生秘诀。

  

2.JPG


  【hg3088皇冠手机注册】多梦就代表睡眠质量差吗,您知道优质睡眠的标准是什么吗?

  

3.JPG
4.JPG


  【hg3088皇冠手机注册】不同年龄段的最佳睡眠时间有什么不同?

  

5.JPG


  

6.jpg


  【hg7088皇冠手机注册】如何才能选对床垫睡出健康?

  

7.JPG


  【hg7088皇冠手机注册】寒冬来袭,您知道冬季睡眠都有哪些讲究吗?

  

8.JPG


  更有七旬养生达人,教您如何用空竹抖出健康来。

  

9.JPG


  

10.JPG